Όλοι όταν ξεκινούν ένα πρόγραμμα διατροφής θέλουν να δουν γρήγορα αποτελέσματα, βιάζονται να δουν το νούμερο της ζυγαριάς να κατεβαίνει χωρίς να τους απασχολεί ...
Αγγελική Παππά
Σύμφωνα με τον ΕΟΦ, τα συμπληρώματα διακρίνονται σε δύο κατηγορίες ανάλογα με την προβλεπόμενη χρήση τους:Συμπληρώματα διατροφής: Πρόκειται για διατροφικά προϊόντα, με σκοπό την ...
Το Mεταβολικό Σύνδρομο είναι μια συνάθροιση αλληλοσχετιζόμενων παραγόντων κινδύνου που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2 και Αθηρωματικής Καρδιαγγειακής Νόσου. Ποια είναι ...
Μακροθρεπτικά συστατικά ονομάζονται οι θρεπτικές ουσίες που προσφέρουν ενέργεια, όπως υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπος και χρειάζονται σε μεγάλες ποσότητες στον οργανισμό.Συγκεκριμένα :ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ : Οι υδατάνθρακες είναι ...
Οστεοπόρωση ορίζεται ως η σκελετική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από μειωμένη οστική αντοχή , η οποία προδιαθέτει ένα άτομο σε κάταγμα. ( NIH Consensus Conference ...
Δεν είναι λίγοι αυτοί , που σε κάποια στιγμή της ζωής τους, έχουν τραυματιστεί κατά την διάρκεια προπόνησης, βόλτας ή που είχαν κάποιο ατύχημα ...
Ο όρος Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση χρησιμοποιείται για την περιγραφή των κλινικών συμπτωμάτων ή των ιστολογικών βλαβών οι οποίες είναι αποτέλεσμα της παλινδρόμησης του γαστρικού υγρού ...
Ελπίζω να γυρίσαμε όλοι με γεμάτες μπαταρίες και ευχάριστες στιγμές !!!! Και αν κάποιοι από εμάς "ξέφυγαν" διατροφικά τι έγινε ; Τίποτα δεν μπορεί ...
Πολλοί από εμάς έχουμε διάφορες αγαπημένες συνήθειες που κάνουμε κατά την διάρκεια της μέρας μας, ακόμα και την ώρα του φαγητού. Έχετε σκεφτεί πως ...
Όλοι έχουμε ακούσει ή έχουμε μπει στον πειρασμό, έστω και μια φορά , να ακολουθήσουμε μια δίαιτα βασισμένη στις πρωτεΐνες με σκοπό την γρήγορη ...