Αγγελική Παππά

Με αφορμή τις ερωτήσεις και τα θέματα που συναντάμε καθημερνά στη δουλειά μας, καταγράψαμε και μοιραζόμαστε μαζί σας 4 διαφορετικές ιστορίες- απόψεις διατροφής που ...

Η διαδικασία για την μείωση βάρους σε κάποιους μπορεί να φανεί εύκολο σε κάποιους όχι. Δεν είναι μόνο το διαιτολόγιο που θα πρέπει να ...

Πολλοί αγχώνονται για το πώς θα συντηρήσουν τα κιλά που θα χάσουν πολύ πριν φτάσουν στο στόχο τους. Θεωρούν πώς είναι δύσκολο και πως δεν ...

Tα φρούτα αυτή τη περίοδο έχουν την τιμητική τους αφού βρίσκουμε μεγάλη ποικιλία από αυτά ,δεν θα πρέπει να λείπουν από τις καθημερινές μας ...

Είναι σημαντικό πριν την έναρξη της διατροφής να ακολουθηθεί μια σειρά διαδικασιών ώστε να υπάρξει ένα  άρτιο αποτέλεσμα.Το βασικότερο είναι η εύρεση κίνητρων καθώς ...

Πόσο εύκολο είναι να διατηρούμε το σωματικό μας βάρος στα επιθυμητά επίπεδα;  Αν αλλάξουμε κάποια πράγματα μέσα στην καθημερινότητα μας δεν είναι τόσο δύσκολο όσο ...

Ποιος ο ρόλος του διαιτολόγου- διατροφολόγου σε μια προσπάθεια απώλειας βάρους ενός ατόμου ; Πως μπορεί να βοηθήσει τον ενδιαφερόμενο στην υιοθέτηση σωστών διατροφικών ...

Η Σεροτονινή είναι νευροδιαβιβαστής του εγκεφάλου και έχει ορμονική δράση . Επηρεάζει την όρεξη , τη διάθεση , τον ύπνο και άλλες λειτουργίες του ...

Κάνοντας ένα ραντεβού με μία κυρία και φτάνοντας στο τέλος ήρθε η ώρα να συζητήσουμε το θέμα γλυκού . Η οδηγία ήταν ένα γλυκό ...

Δεν είναι λίγα τα άτομα στις μέρες μας που νηστεύουν όλη την Σαρακοστή και έρχονται  συχνά αντιμέτωπα με την ερώτηση <<και τώρα τι τρώμε ...