Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση... το πρόβλημα που καίει!!

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση... το πρόβλημα που καίει!!

Ο όρος Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση χρησιμοποιείται για την περιγραφή των κλινικών συμπτωμάτων ή των ιστολογικών βλαβών οι οποίες είναι αποτέλεσμα της παλινδρόμησης του γαστρικού υγρού ...

Διαβάστε περισσότερα
Διατροφή σε περιόδους τραυματισμού

Διατροφή σε περιόδους τραυματισμού

Δεν είναι λίγοι αυτοί , που σε κάποια στιγμή της ζωής τους, έχουν τραυματιστεί κατά την διάρκεια προπόνησης, βόλτας ή που είχαν κάποιο ατύχημα ...

Διαβάστε περισσότερα
Μακροθρεπτικά συστατικά. Τι είναι και που τα βρίσκουμε

Μακροθρεπτικά συστατικά. Τι είναι και που τα βρίσκουμε

Μακροθρεπτικά συστατικά ονομάζονται οι θρεπτικές ουσίες που προσφέρουν ενέργεια, όπως υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπος και χρειάζονται σε μεγάλες ποσότητες στον οργανισμό.Συγκεκριμένα :ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ : Οι υδατάνθρακες είναι ...

Διαβάστε περισσότερα
Μεταβολικό Σύνδρομο και διατροφή

Μεταβολικό Σύνδρομο και διατροφή

Το Mεταβολικό Σύνδρομο είναι μια συνάθροιση αλληλοσχετιζόμενων παραγόντων κινδύνου που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2 και Αθηρωματικής Καρδιαγγειακής Νόσου. Ποια είναι ...

Διαβάστε περισσότερα
Συμπληρώματα διατροφής : που χρησιμεύουν ;

Συμπληρώματα διατροφής : που χρησιμεύουν ;

Σύμφωνα με τον ΕΟΦ, τα συμπληρώματα διακρίνονται σε δύο κατηγορίες ανάλογα με την προβλεπόμενη χρήση τους:Συμπληρώματα διατροφής: Πρόκειται για διατροφικά προϊόντα, με σκοπό την ...

Διαβάστε περισσότερα
Ποιος είναι ο ιδανικός ρυθμός απώλειας βάρους ;

Ποιος είναι ο ιδανικός ρυθμός απώλειας βάρους ;

Όλοι όταν ξεκινούν  ένα πρόγραμμα διατροφής  θέλουν να δουν γρήγορα αποτελέσματα, βιάζονται να δουν το νούμερο της ζυγαριάς να κατεβαίνει χωρίς να τους απασχολεί ...

Διαβάστε περισσότερα