Ορθοδοντική θεραπεία για όλες τις ηλικίες

Ορθοδοντική θεραπεία για όλες τις ηλικίες

Πόσες φορές δεν έχουμε ευχηθεί να είχαμε βάλει σιδεράκια μικρότεροι;  Πόσες φορές έχουμε αναρωτηθεί εάν υπάρχει τρόπος να ισιώσουμε τα δόντια μας τώρα; Ή τι μπορούμε ...

Διαβάστε περισσότερα
Υπέρταση και διατροφή

Υπέρταση και διατροφή

Ο όρος υπέρταση ορίζεται ως μια αρτηριακή υπέρταση πίεση > 140 / 90 mmHg ή ως μια κατάσταση που απαιτεί τον έλεγχο της αρτηριακής ...

Διαβάστε περισσότερα
Πιπίλα και θηλασμός δαχτύλου. Πως μπορούν να επηρεάσουν τα δόντια και τι μπορούμε να κάνουμε για να βοηθήσουμε το παιδί να σταματήσει;

Πιπίλα και θηλασμός δαχτύλου. Πως μπορούν να επηρεάσουν τα δόντια και τι μπορούμε να κάνουμε για να βοηθήσουμε το παιδί να σταματήσει;

Ένα πολύ γνωστό πρόβλημα που βασανίζει τους γονείς είναι το τι τελικά μπορεί να προκαλέσει ο θηλασμός δαχτύλου και πιπίλας, μέχρι πότε επιτρέπεται και ...

Διαβάστε περισσότερα
Γυναικεία παχυσαρκία και οι επιπτώσεις της στην γονιμότητα και στην κύηση

Γυναικεία παχυσαρκία και οι επιπτώσεις της στην γονιμότητα και στην κύηση

Η παχυσαρκία αποτελεί τη «νόσο» της εποχής μας. Η πολύωρη επαγγελματική  απασχόληση, οι διατροφικοί «πειρασμοί» σε συνδυασμό με την ελαττωμένη φυσική δραστηριότητα και τον ...

Διαβάστε περισσότερα
Οστεοπόρωση, ας την γνωρίσουμε

Οστεοπόρωση, ας την γνωρίσουμε

Οστεοπόρωση ορίζεται  ως η σκελετική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από μειωμένη οστική αντοχή , η οποία προδιαθέτει ένα άτομο σε κάταγμα. ( NIH Consensus Conference ...

Διαβάστε περισσότερα
Οδηγός επιβίωσης για μαμάδες

Οδηγός επιβίωσης για μαμάδες

Οδηγός επιβίωσης για μαμάδες. Πώς θα εκπαιδεύσουμε τα παιδιά να λατρέψουν το βούρτσισμα από μικρά. Είναι πολύ σημαντικό το βούρτσισμα των δοντιών να γίνει καθημερινή ...

Διαβάστε περισσότερα
Ο Νίκος Ανερούσης, εξηγεί τα είδη μασάζ και τα οφέλη τους

Ο Νίκος Ανερούσης, εξηγεί τα είδη μασάζ και τα οφέλη τους

Το μασάζ έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην βελτίωση της σωματικής και ψυχικής μας υγείας. Στον κόσμο της τέχνης του μασάζ συνυπάρχουν πολλά και διαφορετικά ...

Διαβάστε περισσότερα
Ποιος είναι ο ιδανικός ρυθμός απώλειας βάρους;

Ποιος είναι ο ιδανικός ρυθμός απώλειας βάρους;

Όλοι όταν ξεκινούν  ένα πρόγραμμα διατροφής  θέλουν να δουν γρήγορα αποτελέσματα, βιάζονται να δουν το νούμερο της ζυγαριάς να κατεβαίνει χωρίς να τους απασχόλει ...

Διαβάστε περισσότερα
13 Φεβρουαρίου: Παγκόσμια Ημέρα Προφυλακτικού

13 Φεβρουαρίου: Παγκόσμια Ημέρα Προφυλακτικού

Το προφυλακτικό αποτελεί το πλέον διαδεδομένο και εύχρηστο μέτρο αντισύλληψης: είναι οικονομικό, εύκολο στην χρήση του και αποτελεσματικό, εφόσον βέβαια χρησιμοποιείται σωστά. Το προφυλακτικό μπορεί ...

Διαβάστε περισσότερα
Ουλίτιδα: Μύθοι και αλήθειες

Ουλίτιδα: Μύθοι και αλήθειες

Υπάρχουν πολλοί ασθενείς που αγνοούν σημάδια των νόσων των ούλων με αποτέλεσμα όταν αυτά προχωρήσουν να είναι πια αργά ακόμα κ για τα δόντια. ...

Διαβάστε περισσότερα